アラサー女の美容道

ニキビやシミ対策そして美白を頑張る

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微妙な設定

わたしの今年の体力づくりとして作成したスケジュールは、継続可能なギリギリのところで設定をしたために、続けられることなく夏が終わりました。
大体毎朝早く起きてウォーキングのところからまずいよね。朝は一番意志力が試されるところだからさぁ。起きなかったら実現不可能じゃん？
まぁ、寝る前のストレッチというのもあるんですけど、それも眠かったらやらないって話だからね。
結局大事なのは何かをやろうという気持ちだということがこの歳になって分かったよ。